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座りっぱなしで猫背に？イスで出来る簡単ヨガで、夏のダルさを吹き飛ばそう！

25.08.20

    ​連日続く猛暑で、体も心もだるさを感じていませんか？「とにかく暑くて、外に出る気になれない…」「冷房の効いた部屋で、···

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