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夏の冷房対策！ふくらはぎの硬さを解消する、仰向けで行うヨガポーズ

25.06.22

    ​夏の冷房で、いつの間にかふくらはぎがガチガチになっていませんか？「冷え」は血行不良を引き起こし、むくみやだるさの···

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